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自然唤醒宝宝的方法  

2017-01-09 08:33:28|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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除了确保安稳、充足的睡眠以外,清晨的唤醒活动也是促使孩子早起的必要手段。医学证明,只有自然苏醒,才能使人一整天都神采奕奕。其实,聪明爸妈们只要稍用心思,也可以让孩子在您的“巧妙”安排下,自然地醒过来!
1) 听觉唤醒:听觉唤醒,可不是我们惯常使用的“闹钟吵醒”。爸妈在清晨为孩子准备一段清新、欢快的音乐,可以让孩子在乐音中快乐地苏醒过来,并开始精神饱满的一天。
2) 触觉唤醒:爸妈可以把手伸入孩子的被子里,沿着孩子的小脚往上轻轻点触。一边点、一边根据点到的部位念儿歌:“宝宝的小脚丫醒了,宝宝的小腿醒了,宝宝的大腿也醒了……”但在冬季时做这个游戏的话,爸妈一定注意手的温度,过冷的手会刺激到孩子,让孩子感觉不适。
3) 嗅觉唤醒:嗅觉唤醒可供全家人受用哦!一顿香喷喷的营养早餐,会让孩子“食指大动”、胃口大开,在美妙的嗅觉感受中苏醒过来,并迫不及待地享受丰盛的早餐。
4) 视觉唤醒:光线变化是最好的“自然闹钟”,爸妈拉开窗帘,让“太阳公公”照亮孩子的双眼,美好的一天就开始啦!

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